今日はお仕事休みなので、病院を梯子。
なかなかヘビーな花粉症なので、ゾレアを打ちに行く予定だった…
しかーし、病院へ到着すると、ゾレアを注文し忘れていたようで、延期…😭
諦めて、予約していた歯科医院へ。
マウスピースの為前回歯形をとって、今回その調整。
マウスピースを入れて、噛んで、出して、削ってを20回くらい繰り返して完成✨
寝ている時に歯軋りしているみたいなので、これで歯が守られるといいなぁ。
お菓子分、カロリーオーバー。
56.8
今日はお仕事休みなので、病院を梯子。
なかなかヘビーな花粉症なので、ゾレアを打ちに行く予定だった…
しかーし、病院へ到着すると、ゾレアを注文し忘れていたようで、延期…😭
諦めて、予約していた歯科医院へ。
マウスピースの為前回歯形をとって、今回その調整。
マウスピースを入れて、噛んで、出して、削ってを20回くらい繰り返して完成✨
寝ている時に歯軋りしているみたいなので、これで歯が守られるといいなぁ。
お菓子分、カロリーオーバー。
56.8