15日なので、資産運用を記録します。 因みにお給料日も今日です。月25000円お給料アップしました✨ NISAの運用状況 先月 今月 iDeCoの運用状況 先月 今月 ウェルスナビの運用状況 先月 今月 NISAは20万 iDeCoは2万3千 ウェルスナビは4万 積み立てています。 …

本日15日なので、資産運用を記録したいと思います。 因みにお給料日も今日です。 NISAの運用状況 先月 今月 iDeCoの運用状況 先月 今月 ウェルスナビの運用状況 先月 今月 NISAは20万 iDeCoは2万3千 ウェルスナビは4万 積み立てています。 新NISA商品別 ①先…

前日の食べ過ぎを相殺出来ず… あんまり変化がないので、ファスティングでもした方がいいのかなぁ⁉️ 57.3

朝体重計に乗ったら56.3まで落ちてた✨ しかーし、夜に家族でバイキングに行ったため、かなーりカロリーオーバー😅 明日が怖い…

朝昼は仕事が忙しくて控えめ。 しんどかったから、帰りにミスドで1人タイム。 ２個食べたいところを我慢して、ゴールデンチョコレートとロイヤルミルクティーで 夜ご飯、炭水化物を抑えたら、入浴中に低血糖⁉️ お風呂出て、一口サイズのオニギリで糖分補給。…

今日は職場が忙しくて、ぐったり… 子供が宿題をしなくて、さらにぐったり… 週末まで頑張ろう… 56.8

新NISAが先月から始まったので、その運用状況を毎月15日に記録していきたいと思います。 因みに今月分は、20日に引き落とし予定です。 NISAの運用状況 先月 今月 iDeCoの運用状況 先月 今月 ウェルスナビの運用状況 先月 今月 どれも少しづつ増えてます。 因…

今日はお仕事休みなので、病院を梯子。 なかなかヘビーな花粉症なので、ゾレアを打ちに行く予定だった… しかーし、病院へ到着すると、ゾレアを注文し忘れていたようで、延期… 諦めて、予約していた歯科医院へ。 マウスピースの為前回歯形をとって、今回その…

仕事帰り、疲れたので、ミスドに立ち寄ってしまった… 朝とお昼は、抑え気味に頑張ったけど、トータルするとカロリーオーバー… ちょっと前に比べるとだいぶん気をつけてはいるけど、まだまだ。 57.8

前日に串揚げを食べたことにより、体重激増。 そして、夜ご飯は自宅で手作り餃子🥟 家で餃子を作ると具材が多いんだよねぇ。 熱々が食べられるから、食べ過ぎるんだよねぇ。 休日は気が緩んでしまう😭 今日から反省して、頑張ります💪 58.0

またやってしまった… 朝は食べずに、お昼はオートミールのお粥にしたのに、夜ご飯は画 家族で串揚げ屋さんへ行ってしまった… それも60本ぐらい食す。 美味しかったからヨシ⁉️ 56.7キロ

朝9時半から、ウォーキング協会のイベントで、ひたすら歩いて歩いて歩きまくる… 途中足の小指が靴擦れで水膨れになるものの、歩く… さらに足が疲れて前に出ないけど、歩く… そして21キロを5時間でゴール！ ほぼ気合いだけで歩き切りました 普段運動していな…

朝昼は抑えめにしたけど、 仕事帰りに半額だった、巻き寿司を買ってしまった… そして、豚タンも半額だから買ってしまった… よって、夜ご飯食べすぎた😅 56.6←体重は毎朝計っているので、夜ご飯食べすぎた影響が出ていない。 #45日間ダイエット

昨日は仕事を休んで、PTAの引き継ぎをしに学校へ。 休みを利用して病院を2件梯子する予定だったけど、引き継ぎが長引いて1件行けず。午後診してなかったので、来週に。 ようやく14時過ぎに引き継ぎが終わり、15時に予約していた病院へ電車乗り継ぎ向かう。 …

まずまず理性を持って、食事。 しかし、体重は微増の57.2 水分？ とりあえずハンドクラップ4セットとビリー5分頑張った。 #45日間ダイエット #ビリー #ハンドクラップ

子供の卒業式があるのに、急激に太ったので、一昨年卒園式で着たセレモニースーツが入らない… 急遽ダイエット開始。 45日で間に合うか⁉️ とりあえず、 あすけんで食生活見直しして、 エスカレーター、エレベーターパスして、 今更ながら❓ハンドクラップして…

夜な夜な暴飲暴食… 夫がパスタを食べたいということで、行ってきました食べ放題ソフトドリンク飲み放題。 子供が食べ盛りで、食べ放題にしないと破産しそうなので…と言い訳しながら、食べまくり 我ながら、よく食べる家族… こんだけ食べてもひとり2999円＋税…

昨日から、ダイエットしたいなぁと思ったのに、ランチを外食してしまった… さらにデザートまで追加… 根性なさ過ぎる😅 これを食べた後に… これ。 あかんやつー。 美味しゅうございました♡

仕事を早めに切り上げて、不二家へ。 前回とは別の店舗かつ早い時間だったので、ケーキの種類も豊富✨ 前回と同じケーキ３個セットに、ドリア １個目は苺のご褒美イタリアンショート お店の人によるとさっぱり目のクリームらしい。 前回食べられなかったから…

甘いものが食べたくなり、不二家へ。 ケーキ3個セット この食べたい欲望とバイキングの気持ち悪くなるリスクの間を満たしてくれる3個セットは素晴らしい✨ プレミアム濃い抹茶のケーキ プレミアムチョコ生ケーキ 北海道なめらかチーズパイ をチョイス。 抹茶…

今年もユーハイムから、リサラーソンのクッキー缶が出るとのことで、百貨店へ。 一軒目の百貨店のユーハイムでは取り扱いがない 取り扱いがある店舗を教えてもらい、リベンジ。 無事にゲットできましたー❗️ 昨年は発売に気が付いたのが遅くて手に入らなかっ…

娘さんの英検付き添いで夙川へ。 待ち時間がたくさんあったのでカフェを探して駅前をブラブラ〜 目にとまったのが、パンケーキ屋さん。 中に入ってみると、ゆったりとした造りで、お客さんもたくさんいました。 2人掛けの席がなかったので、ソファ席へ案内し…

12日にぶっとい冊子が送られてきました💦 いよいよケアマネ実務研修が始まります… 今月はe-Learningのみなので、とりあえず3時間パソコンの前でボーッと滞在🤣 #ケアマネ #実務者研修 #兵庫県

昨年のふるさと納税。 私は、いくらと豚肉🥩 昨日の焼肉でいただきました(o^^o) そして、今日いくらが届きました♡ いくら丼にするかなぁ♪ #ふるさと納税 #北海道 #白糠町

年に一回届く、変額個人年金保険ご契約内容のハガキが昨日届きました。 30才で加入し、ただいま丸15年。 月払い保険料10332円で30年払込。 予定利率3.5%の運用であれば、60才から基本年金額120万×5年の予定です。 予定利率を上回ると変動年金額として追加ぎ…

久しぶりの投稿です^^; 新NISAが今月から始まったので、その運用状況を記録していきたいと思います。 今まで使っていた楽天証券で、毎月20日に 収入から10万円 個人資産（普通預金、ウェルスナビ） から10万円 毎月20万円引き落とし予定です。 途中で個人資…